Nieuws

BeatBelly is een 15 minuten durende groepstraining op een houten bankje. Deze uitgebalanceerde trainingsmethode versterkt je buikspieren en rompspieren substantieel, en op zo’n manier dat je het goed volhoudt.

Hoe vaak lees je niet in de krant dat burgers op klaarlichte dag belaagd worden. Er is een toenemend gevoel van onveiligheid in Nederland. Aan dit gevoel kan je wat doen. In de cursus zelfverdediging leer je je mannetje (vrouwtje) te staan, leer je hoe te handelen in vervelende situaties en het is ook goed voor je zelfvertrouwen.

Bij de officiële prijsuitreiking van de verkiezing tot Beste Fitnessclub van het Jaar, heeft Sjabbens Sports & Health Renkum de prijs van de club met de meeste stemmen in de provincie Gelderland gewonnen. Daarnaast staan beide clubs, met respectievelijk een 8,75 voor Renkum en een 8,90 voor Heteren, in de top 5 van sportcentra met het hoogste waarderingscijfer.

Dat judo een grote publiekstrekker kan zijn bleek afgelopen zaterdag 19 november tijdens de Sinterklaas Judo Club Competitie van Sjabbens Sports & Health uit Renkum. In de drie leeftijdgroepen van 4 t/m 14 jaar was de zaal elke keer helemaal vol. Het evenement kende een deelnemersveld van ruim 90 dolenthousiaste judoka’s en verliep zeer succesvol.

In de maanden juli en augustus kon bij ieder bezoek aan Sjabbens Sports & Health een stempel worden gehaald. In totaal hebben bijna 2000 mensen mee gedaan en er zijn maar liefs 9 prijswinnaars gelukkig gemaakt. Bij een volle stempelkaart maakte men kans op geweldige prijzen. Heb je in juli en augustus meegedaan met deze stempelactie? De winnaars zijn nu bekend!

De grote prijs van de open dag actie van Sjabbens Sports & Health: `een half gratis sporten´ is gewonnen door de 38 jarige Miranda ten Bohmer uit Heelsum. Toen lidmaatschapsadviseuse Gerda Menting haar van de week belde met dit goede nieuws, was ze helemaal overdonderd. Miranda bezocht zondag 4 september de druk bezochte open dag van Sjabbens Sports & Health. Uit de vele deelnemers werd de Heelsum als prijswinnaar getrokken. Miranda liet er geen gras over groeien en is meteen van start gegaan.

BodyAttack is de cardio workout voor het opbouwen van kracht en uithoudingsvermogen. Deze high-energy interval training combineert atletische bewegingen met aerobe kracht en stabilisatie oefeningen. Dynamische instructeurs en krachtige muziek motiveren iedereen in de richting van hun fitnessdoelen - van de recreatieve tot de hard-core sporter! Net als bij alle Les Mills programma's, wordt BodyAttack elke drie maanden voorzien van nieuwe muziek en choreografie.

De nieuw (les)roosters voor het nieuwe sportseizoen, vanaf maandag 22 augustus, van onze clubs in Renkum en Heteren zijn nu te downloaden en te verkrijgen bij de receptie.

Gezondheid is belangrijk, daar hoeven we niemand van te overtuigen. De V-Check is als het ware een APK voor mensen. We laten regelmatig de werking van installaties thuis en van onze auto checken. Is uw lichaam niet uw meest waardevolle bezit?

Wil jij op de hoogte blijven van alle acties, vacatures, prijsvragen, interessante weetjes en meer? Volg dan de Sjabbens twitter

Na de fitnessrage Zumba is het tijd voor dé groepstraining van 2011: SH’BAM.

Sjabbens Sports & Health is exclusieve sportpartner van het TV programma “Help ons kind is te Dik! Een gezonder gezinsleven”