Gezonde leefstijl? Even V-Checken!
vrijdag 25 maart
Gezondheid is belangrijk, daar hoeven we niemand van te overtuigen. De V-Check is als het ware een APK voor mensen. We laten regelmatig de werking van installaties thuis en van onze auto checken. Is uw lichaam niet uw meest waardevolle bezit?
Met de V-Check meten we binnen een kwartier uw algehele gezondheid en vitaliteit en krijgt u een persoonlijk advies met praktische aanbevelingen voor een gezonde leefstijl. Het mooie van deze test is de eenvoud. Na het invullen van een vragenlijst over uw medische historie en leefstijl volgt de test. Bij de V-Check hoeft u alleen uw schoenen en sokken uit te doen. Het is namelijk geen lichamelijke duurtest, maar een geavanceerde, wetenschappelijk bewezen lifestyle scan waarbij de vitaliteit van het lichaam gemeten wordt via sensoren aan voeten, handen en voorhoofd.
Wat meet de V-Check?
- De functies van spieren, gewrichten en orgaansystemen
- De energiereserves en het vermogen van het lichaam om deze te gebruiken
- Het niveau van verzuring en het vermogen van het lichaam om dit te neutraliseren
- Aanwezige voedingsstoffen en eventuele tekorten hieraan
- De BMI (Body Mass Index) en trainingshartslagzones
De meetresultaten laten een goed beeld van uw vitaliteit zien en geven specifieke aanbevelingen. En dat gaat niet alleen over bewegen maar ook over wat je zou moeten eten en drinken. Een totale scan die u helpt op een efficiënte manier uw leefstijl te verbeteren.
Hoe effectief je beweegt hangt af van vele factoren. Het goede type training, op de juiste tijd, de goede spiergroepen, binnen de juiste hartslagzone? Ook de voeding speelt een belangrijke rol; Voldoende gedronken, te veel of te weinig eiwit of koolhydraten, te weinig vezelrijk voedsel gegeten, geen rustpauzes genomen? Alles is van invloed. V-Check meet wat het lichaam nodig heeft en waarvan er te veel of juist te weinig is.
Meer informatie of een afspraak maken? Bel 0317 - 317652.
Onze medewerkers in Renkum helpen u graag verder.
