eGym – Fit & Vitaal in 30 minuten!
Ga voor de meest effectieve manier van het verbeteren van je spierkwaliteit door 1 à 2 keer per week 30 minuten eGym te doen. Je gaat verbaast staan van het resultaat in een paar weken, dit is de meest effectieve spiertraining die je ooit hebt gedaan.
Resultaat van eGym?
- Voel je fitter en sterker
- Kies je eigen doel (van Reha fit naar Atletisch)
- Minder klachten en blessures en een sterkere rug
- Verlaag je biologische leeftijd
- Ga efficiënt om met je beschikbare tijd
Waarom trainen op de eGym-Cirkel?
- Voor iedereen van 18 tot 90+.
- Eenvoudig & veilig trainen dankzij de volautomatische toestellen en je persoonlijke chipkaart.
- Effectieve training: slechts 2x 30 minuten per week.
- Resultaatgericht trainen door optimale begeleiding.
- Altijd & overal inzage in je trainingsresultaat.
- Fit & Vitaal in 30 minuten!
Wat is de eGym-Cirkel?
De eGym-Cirkel is een slimme combinatie van 8 volautomatische toestellen. De eGym-coach stelt eenmaal alle toestellen voor je in en al je persoonlijke gegevens, zoals je zitpositie en trainingsgewicht, worden automatisch bewaard op een chipkaart. Elke deelnemer traint en wisselt vervolgens op hetzelfde moment, waardoor je binnen 30 minuten een complete workout doet.
Tijdens de training krijg je via je persoonlijke touchdisplay trainingsinstructies waardoor eventuele blessures of een onjuiste uitvoering van de beweging tot het verleden behoren. Je traint dus snel, veilig en bovendien heel eenvoudig!